Wollen Sie Ihren Schlüssel zu mehr Kraft, Energie,
Leichtigkeit, Lebensfreude und Erfüllung finden?
Den Schlüssel dazu finden Sie in Ihrem Inneren.
Erst wenn es gelingt, emotionale Blockaden
zu lösen, kann dies gelingen.
Live, via Zoom oder telefonisch - gerne auch kombiniert
12 Wochen Begleitung: ein Termin pro Woche
Investition: 90 € pro Termin (1 Stunde)
70 € pro Termin (3/4 Stunde)
50 € pro Termin (1/2 Stunde)
Anmeldung: 0699/110 603 93 oder alexander.heinz@utanet.at
Fragen und Antworten ...
Was bringen mir diese 12 Wochen?
Sie bekommen die Chance, verdrängte Emotionen, die sie begrenzen und die Ihnen auch immer wieder mal Stress im Leben, Im Beruf, in der Beziehung bereiten, zu erkennen und nachhaltig zu verändern.
Dadurch werden Sie sich viel freier in Ihrem Leben fühlen. Werden viel mehr Kraft und Energie haben. Eine vergessene Leichtigkeit wird Sie zu mehr Lebensfreude und Erfüllung führen.
Was lerne ich?
Sie lernen in herausfordernden, schwierigen Situationen achtsam zu reagieren, anstelle von reaktivem Agieren. So gießen Sie anstelle von Feuer, Wasser in die jeweilige Situation. Das wird als sehr befreiend empfunden.
Warum soll ich jetzt damit beginnen?
Jetzt ist die Zeit sich um sein Inneres zu kümmern. Die Dinge im Außen verursachen immer mehr Stress, lösen bei vielen Menschen etwas aus. Überwunden geglaubte Gefühle, wie Angst, Wut oder Trauer zeigen sich oft wieder. Jetzt ist die Zeit zu erkennen, dass nur Sie selbst etwas verändern können, um ein wirklich erfülltes Leben zu leben.
Ich hab Angst vor Veränderung. Was ist gemeint mit, ich muss etwas ändern?
Sie müssen nicht Ihren Job, Ihre Beziehung, Ihre Lebenssituation ändern. Das Außen bleibt bestehen. Bei diesem 12 wöchigen Prozess geht es nur um eine innere Änderung. Sie finden einen neuen, einfacheren und entspannteren Zugang zu sich selbst und Ihrem Leben.
Wie bereite ich mich vor?
Ich schicke Ihnen vor jedem Termin 2 bis 3 Seiten Text. Der Inhalt bereitet Sie mit dem notwendigen Wissen für die jeweilige Woche vor. Bis zum nächsten Termin dient Ihnen der Text dann als Leitfaden.
Wie sieht ein Termin aus?
Wir sehen uns zum vereinbarten Termin oder ich rufe Sie an. Wir besprechen den jeweiligen Inhalt der Woche, klären Ihre Fragen. Kümmern uns um Ihre emotionalen Blockaden.
Was muss ich während der 12 Wochen machen?
Jede Woche einen neuen Text lesen. 2 x am Tag zumindest 10 Minuten die verbundene Atmung aktivieren. Jede Woche eine neue achtsame Reaktion einüben.
Welche Methoden werden verwendet?
Atem- und Achtsamkeitsübungen, Herzensarbeit, Klopfakupressur (Emotional Freedom Technique - EFT)
Warum dauert es 12 Wochen?
Wahre Veränderung braucht Zeit. Vor allem dann wenn sie nachhaltig sein soll. Und Veränderung ist dann nachhaltig, wenn sie in Ihrem Inneren passiert. Also unabhängig vom Äußeren.
"The door to HAPPINESS opens from the inside." Dieser Spruch passt am besten zu diesem Prozess. Wahre Veränderung kommt von Innen.
Das ist der Schlüssel zu Leichtigkeit & einem glücklichem Leben. Damit Sie auch, wie ich, jeden Morgen mit einem fröhlichem Lächeln aufwachen und voller Überzeugung sagen: "Ich liebe mein Leben!"